関係は、デザインできる。
裏垢には、学校も教科書もありません。だから多くの人は、何が正解か分からないまま、失敗と経験を繰り返しています。
でも実は、同じ相手に会っても、同じイベントに参加しても、同じようにDMを送っても、結果が違う人がいます。その違いは、センスや運や天性のカッコ良さなのでしょうか。いいえ。
大切なのは、自分自身を把握すること。相手を把握すること。そして、二人の関係を把握すること。ここには、誰かに導かれたい、委ねたいと思っている相手を見極めることも含まれます。把握できれば、次に選ぶべき行動が見えてきます。だから、関係はデザインできます。
Xで認知される方法。イベントでの立ち回り。個別で会ったときの距離の縮め方。良い関係を完成させるSEXデザイン。そして、二回目以降も選ばれ続けるための関係構築。このワークショップでは、私が実践を重ねながら整理・体系化してきた「五十嵐豪メソッド」を、少人数で実践的に学びます。
ナンパ師の口説き方や、ホストの沼らせ方とは、見ている場所が違います。トークで押し切ることでも、依存させることでもありません。自分と相手、そして二人の関係を把握したうえで、行動を選んでいく。それが五十嵐豪メソッドです。
こんなことで悩んでいませんか？
Xで裏垢女子に絡んでも、なかなか仲良くなれない。イベントには参加しているのに、その場限りで終わる。個別で会えても、二回目につながらない。仲良しや定期、パートナーが欲しいのに、うまくいかない。裏垢をもっと長く、楽しく続けたい。でも、自分の何が原因なのか、正直よく分からない。
裏垢は、見た目やフォロワー数だけで関係が決まる世界ではありません。
どんな発信をするか、どんな距離感で接するか、どんな空気をつくるか。相手が今何を感じ、何を求めているか。自分がどう見られ、何を伝えているか。その一つひとつを把握して行動を選べば、関係は少しずつデザインできるようになります。
まずは第1回にご参加ください。
2026年9月10日（木）19:00〜22:00 新宿駅近く
限定8名 第1回特別価格 9,800円（税込）
※第2回以降も参加可能です（各回12,000円予定）
第1回テーマ
五十嵐豪メソッドとは
第1回では、これから全6回の土台となる「五十嵐豪メソッド」の全体像をお話しします。
単発のテクニック集ではありません。同じことをしても、うまくいく人とうまくいかない人がいるのはなぜか。裏垢で長く遊べる男は、何を把握し、どんな基準で行動を選んでいるのか。相手を追いかける前に何を整えるべきか、失敗をどう次に活かすか。参加者それぞれの悩みや事例も扱いながら、五十嵐豪メソッドの考え方を一緒に整理していきます。
少人数だからこそ、できることがあります。
このワークショップでは、恋愛本や恋愛YouTuberが話すような一般論は教えません。私が裏垢で何年も試行錯誤し、何百人もの現場で検証してきた経験則をもとに、参加者全員で「本当にそうなのか？」を考え、議論し、検証していきます。
一方的に話を聞いて終わる講座ではありません。あなた自身のケースも題材にしながら、「自分ならどうするか」「なぜその判断をするのか」まで腹を割って話し合い、自分だけの答えを持ち帰ってもらうための、限定8名のワークショップです。
全6回予定
#01 基礎研究
五十嵐豪メソッドとは
裏垢で長く遊ぶための土台となる考え方を学びます。テクニックより先に、「何を把握し、何を基準に判断するのか」という五十嵐豪メソッドの基本思想を身につけます。
#02 X研究
プロフィール、投稿、認知、リプ、スペース、DM。Xでの出会いは偶然ではありません。
「プロフィールは自己紹介？」「良い投稿って、バズる投稿？」「DMは距離を縮める場所？」
一見正しそうに思える”裏垢の常識”をテーマに、参加者全員で議論し、実例を検証しながら五十嵐豪メソッドを学びます。
#03 イベント研究
第一印象、立ち位置、会話、声のかけ方、連絡先交換、その後の動き。イベントをその場限りで終わらせないために、場の空気や相手との距離感をどう把握し、どう行動を選ぶのかを学びます。
参加者としての立ち回りだけでなく、小規模イベントを主催する場合の企画・集客・当日の運営についても触れます。
#04 SEXデザイン研究
五十嵐豪メソッドの核となるテーマです。
裏垢では、友達から恋人になって、その先にSEXがあるとは限りません。だからこそ、最初のSEXがその後の関係を大きく左右します。
会う前の空気づくり、部屋に入ってからの間合い、キスや服を脱がせるタイミング、シャワーを浴びるかどうか、照明や音楽、一回戦と二回戦の温度差。そうした一つひとつの場面で何を把握し、どう関係をデザインするのかを考えます。
良いSEXで終わるのではなく、良い関係につながるSEXを目指します。
#05 長期関係研究
一度会って終わらず、定期・仲良し・固定・パートナーなどとして選ばれ続けるための考え方を学びます。
相手の変化、自分の変化、そして二人の関係を把握し続けること。連絡頻度、会う間隔、配慮、マンネリとの向き合い方、新しい出会いとの両立など、長く続く関係の設計を扱います。
#06 ケーススタディ
実際の成功例・失敗例をもとに、何を把握できていて、何を見落としていたのかを整理します。自分のケースを言葉にし、次にどう行動するかまで落とし込む実践回です。
※カリキュラムや開催順は、進行状況に応じて変更する場合があります。
五十嵐豪について
私は、イケメンでも、マッチョでもありません。だからこそ、見た目以外でどう関係を築くかを考え続けてきました。40代で裏垢を続けながら、Xで発信し、イベントを主催し、新しい出会いと長く続く関係、その両方を築いてきました。
裏垢百名店BEST10には2年連続で選ばれ、アカウントは48回凍結されても、そのたびに短期間で立て直してきました。本気で書いた投稿には50〜100件ほどの「いいね」が付き、毎月複数のイベントを開催しながら、新しい出会いをつくり、長期的な関係も育てています。大きな炎上や対人トラブルもなく、ここまで活動を続けてこられたのも、一つの結果だと思っています。
ここに至るまでに、うまくいかなかったことも数えきれないほどあります。読み違えた相手、うまく伝わらなかった発信、続かなかった関係。そのたびに何がズレていたのかを把握し直して、今のやり方にたどり着きました。
私がお伝えしたいのは、「こうすればモテる」という答えではありません。自分を把握し、相手を把握し、その関係を把握する。その積み重ねで、どう行動を選び、どう関係をデザインしてきたか。このワークショップでは、その考え方と実践を、できる限り具体的にお伝えします。
開催概要
開催日 2026年9月10日（木）
時間 19:00〜22:00
場所 池袋駅周辺
定員 限定8名
参加費 第1回特別価格 9,800円（税込）
※通常価格 12,000円（税込）
※「まずは五十嵐豪メソッドを体験していただきたい」という想いから、第1回のみ特別価格で開催します。
※第2回以降も参加可能です（各回12,000円予定）
形式 講義、ワーク、質疑応答、ケースディスカッション
録音と研究成果の利用について
ワークショップの内容は、五十嵐豪メソッドの整理・改善および教材制作のために録音します。録音データそのものを、そのまま一般公開することはありません。参加者の氏名、アカウント名、相手の情報など、個人を特定できる内容は公開・共有せず、匿名性に十分配慮します。
一方で、ワークショップ内で扱われた質問、議論、事例、そこから得られた知見については、匿名化・編集・体系化したうえで、今後のnote、動画、講座、書籍、その他の有料・無料コンテンツに活用する場合があります。
このワークショップは、参加者みんなで一つの作品を作る場ではありません。五十嵐豪のメソッドを一緒に学びながら、そこで出た気づきを私が整理・体系化し、これからのコンテンツに活かしていく場です。その点をご理解のうえ、お申込みください。
よくある質問
女性でも参加できますか？
今回は裏垢男子向けの内容として開催します。今後、女性向けや男女参加型の企画を開催する可能性があります。
すべての回に参加する必要がありますか？
各回ごとにお申込みいただけます。ただし第1回は、今後のテーマの土台となる内容です。
発言や相談は必須ですか？
必須ではありません。聞くだけの参加も可能です。ただ、具体的な相談をしていただくほど、自分のケースに合わせた内容を持ち帰りやすくなります。
性的な内容も扱いますか？
扱います。特にSEXデザイン研究では、二回目につながる体験設計を具体的に取り上げます。ただし、相手の同意や安全を無視したやり方を勧める内容ではありません。
知り合いに参加を知られませんか？
参加者情報を外部へ公開することはありません。会場や参加者同士でのプライバシーにも十分配慮します。音声や写真をそのままSNSなどに掲載することもありません。
裏垢で長く遊べる男になる。
モテるかどうかは、見た目や運だけの話ではありません。大切なのは、自分を把握すること。相手を把握すること。そして、二人の関係を把握すること。把握できれば、出会い方も、第一印象も、SEXも、その後の関係も、選ぶべき行動が見えてきます。
DMで想いを伝えても、なぜか距離が縮まらない。なんとか会えた、SEXする、気まずくなって疎遠になる。そんな同じ失敗を繰り返す前に今一度、自分自身と裏垢女子との関わり方を整理してみませんか。そのための最初の3時間です。
五十嵐豪の裏垢男子ワークショップ
第1回「五十嵐豪メソッドとは」
2026年9月10日（木）19:00〜22:00 池袋駅近く／限定8名
第1回特別価格 9,800円（税込）
※第2回以降も参加可能です（各回12,000円予定）
